Polibek zpevní rty, sova otevře oči. Poznejte smysl obličejové jógy
I svaly v obličeji se dají vytrénovat tak, aby vrásky byly menší. Bez pravidelnosti a cílevědomosti to ale nepůjde. Cvičení obličejové jógy začíná tzv. budovací fází svalových partií, která trvá tři měsíce. A na těchto základech už se dá stavět.
Popis podcastu
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .