Pohyb, skladba jídla a pravidelnost. Důležité faktory u žen podle kondiční trenérky Lenky Svobodové

Radioporadna o jídle a pohybu, o tom, jak spolu souvisejí a také s naším zdravím. Ve studiu vítám Lenku Svobodovou, biochemičku, nutriční poradkyni a kondiční trenérku.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .