Krok, který léčí tělo i duši. Nordic walking teď pomůže i nemocným dětem

Chůze se speciálními holemi, která díky správné technice podporuje až devadesát procent svalů těla. To je nordic walking. Je to vhodná pohybová aktivita pro každou věkovou kategorii včetně dětí.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .