Když měníme svůj životní styl, tak to má být změna dlouhodobě udržitelná, radí výživová specialistka

Téma dnešní radioporadny zní: přerušované půsty. Proto jsme si pozvali odbornici Ing. Moniku Bartolomějovou, výživovou specialistku z Nutričního institutu. Půsty jako takové tady byly už kdysi za našich předků a tak trošku se jako lidové zvyky přenášejí i do současné doby. Většinou kolem Velikonoc nebo Vánoc.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.