Český rozhlas

Volnočasové

Jsou malé, ale velmi důležité. Nadledvinky tvoří stresový hormon kortizol, bez něj bychom zemřeli

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.<br><br>Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268_description">mujRozhlas.cz</a>.

V Radioporadně dnes budeme mluvit o kortizolu. Možná to znáte, večer jste unaveni, těšíte se do postele, ale jakmile si lehnete, nejde hlava zkrátka vypnout. Nebo usnete rychle, ale pak se vzbudíte a spánek se nevrátí. A to je onen kortizol. O špatném spánku, nočním buzení, únavě, stresu, kortizolu, ale také štítné žláze.<br><br>Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=9b4ad4fa-5862-37df-b546-df8f3ca93ac1">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Jsou malé, ale velmi důležité. Nadledvinky tvoří stresový hormon kortizol, bez něj bychom zemřeli

Poslechněte si podcast