Je smutné, když litujeme toho, co jsme pro sebe neudělali, míní lektor zdravého životního stylu
Více pohybu, otužování, zdravější strava, život bez cigaret, to všechno jsou zdravé životní návyky, které všichni známe, ale nechtějí se nám dodržovat. Podle lektora zdravého životního stylu Ondřeje Horáka není důvod čekat na novoroční předsevzetí. Teď je ten správný čas na změnu.
Popis podcastu
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .