Obrázek epizody Chcete si vytvořit zásobu endorfinů? Začněte se otužovat

Chcete si vytvořit zásobu endorfinů? Začněte se otužovat

Obrázek epizody Chcete si vytvořit zásobu endorfinů? Začněte se otužovat

Poslechněte si podcast

28. 1. 2020

16 min

Správným a pravidelným otužováním můžete získat lepší imunitu, a tím pádem i pevnější zdraví. Pokud se ale chcete věnovat plavání ve skutečně ledové vodě, nechte se před tím raději vyšetřit u lékaře.

Popis podcastu

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .