Byliny je dobré sbírat za slunných dní a po 14. hodině, doporučuje výživová specialistka Jana Krátká

Jdeme se pustit do jarní očisty! Leden bereme často jako výzvu k novým začátkům, podobné to bývá i na jaře. Nastává odhodlání změnit stravovací a pohybové návyky, pročistit tělo, odlehčit mu. Tomu všemu nahrává počasí, více sluníčka a vyšší teploty. Takže odhazujeme vrstvy oblečení, kolem nás je mnoho zeleného a spousta možností.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.