Vlna: Prodloužit si biologické mládí. Longevity není jen manýra tech bros, tvrdí molekulární biolog

00:40

Bryan Johnson a trend longevity

01:54

Host, věk a definice longevity

04:29

Délka života a medicína

07:02

Biomarkery, VO2 max, mTOR

09:53

Přístupy a úvodní screening

13:05

Opatření: pohyb, strava, spánek

15:09

Biohacking, wearables a nocebo

18:13

Seed oils v kontextu

22:34

Proteinová mánie a dávky

24:55

Měření vs radost ze života

27:48

Akarbóza a glykemie

28:45

Genové zásahy a rizika

32:29

Osobní motivace a cíle