Český rozhlas

Volnočasové

V klidu - Střádejte svoje síly. Nejhůř je a bude teď, říká psycholog Dalibor Špok

Radio Wave

Radio Wave je stanice a online platforma Českého rozhlasu, která přináší podcasty o životním stylu, hudbě, psychologii, módě, cestování, vztazích i ekologii.

S druhou vlnou epidemie přichází Radio Wave se sérií rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem s názvem V klidu. Protože kdo by nechtěl zůstat v klidu v době covidové? „Aktivujte malá očekávání a nízké nároky na sebe i svoje okolí. Velkou výzvou pro nás všechny se teď stane umění věci odsouvat, nepracovat do zásoby a šetřit svoje síly. Na rezervy ještě určitě dojde,“ říká psycholog Dalibor Špok.

Aplikace Youradio Talk

V klidu - Střádejte svoje síly. Nejhůř je a bude teď, říká psycholog Dalibor Špok

Poslechněte si podcast