Český rozhlas

Volnočasové

Nádech: Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat?

Radio Wave

Radio Wave je stanice a online platforma Českého rozhlasu, která přináší podcasty o životním stylu, hudbě, psychologii, módě, cestování, vztazích i ekologii.

<p>„Hranice začínají řešit lidé, kteří cítí, že nemůžou zažívat pocit respektu v momentě, kdy se vyjeví. Kteří mají pocit, že se přizpůsobují druhým a ztrácí sami sebe,“ vysvětluje Pavel Rataj, párový terapeut a zakladatel Institutu párové terapie (INPAT). Podle něj se i proto často nejedná o téma samotných hranic – ve skutečnosti může jít třeba o problém s autoritou, strach z opuštění, ze selhání, z trapnosti, nedostatečnou autonomii nebo pevnost v naší identitě.</p>

Aplikace Youradio Talk

Nádech: Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat?

Poslechněte si podcast