Houpačky: Bolest k těhotenství automaticky nepatří, řešte ji. Při porodu jde o milimetry, říká fyzioterapeutka

00:10

Představení hosta a tématu

00:39

Vlastní zkušenost fyzioterapeutky

01:25

Role hlavy a času v šestinedělí

02:12

Příprava těla před otěhotněním

02:53

Jak filtrovat rady v těhotenství

03:42

Individuální potřeby a zdroje informací

05:16

Bolest v těhotenství a kdy řešit

07:19

Příprava na porod a informace

08:24

Fyzioterapie v závěru těhotenství

08:58

Masáž hráze a její přínosy

10:44

Co znamená tělo připravené k porodu

11:45

Bolest jako indikátor problému

12:24

S čím chodí těhotné na fyzio

13:29

Nácvik tlačení a uvolnění pánve

14:51

Co se děje s pánví při porodu

16:13

Protahování pánevního dna a šestinedělí

17:25

Kdy hojení nestačí samo

18:43

Nejčastější poporodní komplikace

19:05

Kdy vyhledat pomoc po porodu

20:33

Rizika příliš časného cvičení

23:27

Nošení staršího dítěte po porodu

24:25

Rozloučení s hostkou