Český rozhlas

Volnočasové

Balanc - K vlastnímu tělu se často chováme jako k přírodě. Bereme si, co chceme, a nehledíme na následky

Radio Wave

Radio Wave je stanice a online platforma Českého rozhlasu, která přináší podcasty o životním stylu, hudbě, psychologii, módě, cestování, vztazích i ekologii.

„Tělo bereme jako doplněk života, v terapii nás zajímá, protože naše společnost je hodně v hlavě,“ říká v Balancu facilitátor a terapeut Martin Nawrath. Pro mnoho lidí je tělo a komunikace s ním nový objev. Chodí na terapii, když něco bolí, vezmou si prášek. Cigarety, alkohol a káva ulevují od bolesti a nepříjemných pocitů. Jenže jednoho dne tělo řekne dost. Chce, abychom se zastavili a věnovali mu pozornost. Jaké informace a signály tělo vysílá a jak se k nim stavět?

Aplikace Youradio Talk

Balanc - K vlastnímu tělu se často chováme jako k přírodě. Bereme si, co chceme, a nehledíme na následky

Poslechněte si podcast