Český rozhlas

Volnočasové

Balanc - Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět

Radio Wave

Radio Wave je stanice a online platforma Českého rozhlasu, která přináší podcasty o životním stylu, hudbě, psychologii, módě, cestování, vztazích i ekologii.

„Příroda má blahodárný vliv na psychické i fyzické zdraví, nelze to oddělit,“ říká v Balancu terapeutka, mediátorka a lektorka Zdeňka Voštová. Mnoho výzkumů potvrzuje, jak je pro nás pobyt a kontakt s přírodou dobrý. Snižuje mimo jiné depresi a pravděpodobnost propuknutí schizofrenie. Městský život tomu nenahrává a mimo pobytu v parku bychom se čas od času měli vypravit i za nějakou větší divočinou. Posiluje se tím imunita, odolnost, pozornost, paměť a radost ze života. 

Aplikace Youradio Talk

Balanc - Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět

Poslechněte si podcast