Obrázek epizody Pražákům je hej: Procházka na čerstvém vzduchu vám dá stokrát víc než zázračné preparáty, radí lékař Tomáš Kaštovský

Pražákům je hej: Procházka na čerstvém vzduchu vám dá stokrát víc než zázračné preparáty, radí lékař Tomáš Kaštovský

Obrázek epizody Pražákům je hej: Procházka na čerstvém vzduchu vám dá stokrát víc než zázračné preparáty, radí lékař Tomáš Kaštovský

Poslechněte si podcast

2. 4. 2026

18 min

„Když nemáte ty základní pilíře, tedy spánek, dobré jídlo a dostatečný pohyb, tak se to blbě dohání,“ říká Tomáš Kaštovský, který je od roku 2017 praktickým lékařem v Praze 10. Působí také jako předseda sdružení praktických lékařů Prahy 10 a jako zastupitel hl. města Prahy za ODS se věnuje problematice zdravotnictví a bezpečnosti. Aktivní je i na sociálních sítích, kde radí a vysvětluje otázky ohledně zdraví široké veřejnosti.

Popis podcastu

Zajímaví hosté a jejich příběhy, originální Kalendárium, Blog létající redaktorky.