Zdravé Slovácko: Spánková poloha má vliv na zdraví
Věděli jste, že na kvalitu spánku má vliv také vaše noční poloha? Každý člověk preferuje jinou polohu spánku, která odráží většinou zravotní stav člověka. Někdy si však nevědomostí sami způsobíme potíže. Poslechněte si základní informace, jak o ergonomii spánku přemýšlet a proč není zdravé spát na břiše.
www.helou.cz
Popis podcastu
Rádio Helou! je online rádio, kde dominuje mluvené slovo. Autorské pořady vyrábí a vysílá produkční společnost Firestarter s.r.o. skrze stream nebo podcast. Mezi zásadní témata patří témata zdraví, emoce, životní styl, jednota, příležitosti, což jsou i klíčové slova platformy Helou!