Zdravé Slovácko: Jak zvládnout posun času
Posun času je velmi nepříjemný faktor pro mnoho lidí. Lidé si myslí, že jde pouze o únavu, nicméně klinické studie ukázaly, že narušený spánkový rytmus může vést k vážným zdravotně-sociálním problémům. V této epizodě se Markéta Kopčilová zamýšlí nad tím, jak se lze na tento časový posun připravit v rámci prevence.
www.helou.cz
Popis podcastu
Rádio Helou! je online rádio, kde dominuje mluvené slovo. Autorské pořady vyrábí a vysílá produkční společnost Firestarter s.r.o. skrze stream nebo podcast. Mezi zásadní témata patří témata zdraví, emoce, životní styl, jednota, příležitosti, což jsou i klíčové slova platformy Helou!