#13 David Vencl: proč se stal veganem a jak strava ovlivňuje freediving
O epizodě podcastu
David Vencl je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.V tomto dílu si Bára s Davidem povídá o tom:jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifikajak může "normální smrtelník" trénovat větší výdrž pod vodou bez dechu = freedivingproč a jak se stal veganemjakou specifickou strategii z hlediska výživy praktikoval před mistrovstvím světa ve freedivingujaká jsou jeho oblíbená superfoodsjak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němujak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde více o výzvu a překonávání vlastních limitůVíce o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY, podívejte se také na jeho web TADY.
David Vencl je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.
V tomto dílu si Bára s Davidem povídá o tom:
- jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifika
- jak může "normální smrtelník" trénovat větší výdrž pod vodou bez dechu = freediving
- proč a jak se stal veganem
- jakou specifickou strategii z hlediska výživy praktikoval před mistrovstvím světa ve freedivingu
- jaká jsou jeho oblíbená superfoods
- jak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němu
- jak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde více o výzvu a překonávání vlastních limitů
Více o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY , podívejte se také na jeho web TADY .
Popis podcastu
Penco, výrobce sportovní výživy, uvádí každý měsíc jeden inspirativní rozhovor se sportovci, trenéry a odborníky na téma sportovní výživy. V roli moderátorky se objeví již ostřílená Bára Soukupová, která má za sebou mnohaletou sportovní historii, díky čemuž může pokládat opravdu trefné otázky, které pomohou sportovcům všech výkonnostních kategorii.