#09 Marie Skalská: Sportovní výživa dětí
O epizodě podcastu
Do devátého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou.Marie Skalská, sportovní lékařka, lektorka a instruktorka je hostem Radia bez (k)řečí už podruhé. Tentokrát ji Bára vyzpovídala na ožehavé téma, o které si psalo hodně posluchačů a fanoušků - nejen sportovní výživa u dětí. Marie Skalská působí v Centru sportovní medicíny a vede svůj projekt Profit Institut.V podcastu se mimo jiné dozvíte:proč nejde k výživě dětí přistupovat jako k výživě "malých dospělých"jak správně sestavit jídelníček a kolik svačin potřebuje normální a kolik sportující dítěkde jsou nejčastější chyby ve stravování dětíjak děti zapojit do procesu a naučit je spolupracovatjaké jsou nejčastější poruchy příjmu potravy u dětí a jak je jako rodič můžete poznatjaké mohou být příčiny když dítě sportuje a neprospívájak je možné, že sportující dítě trpí nadváhou a jak na tuto situaci reagovatjak na sportovní výživu před turnajem / zápasem a v jeho průběhuže Penco vyvinulo speciální řadu sportovní výživy pro děti a čím je specifickáMarii Skalskou můžete sledovat také na její facebookové stránce.
Do devátého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou.
Marie Skalská, sportovní lékařka, lektorka a instruktorka je hostem Radia bez (k)řečí už podruhé. Tentokrát ji Bára vyzpovídala na ožehavé téma, o které si psalo hodně posluchačů a fanoušků - nejen sportovní výživa u dětí. Marie Skalská působí v Centru sportovní medicíny a vede svůj projekt Profit Institut .
V podcastu se mimo jiné dozvíte:
- proč nejde k výživě dětí přistupovat jako k výživě "malých dospělých"
- jak správně sestavit jídelníček a kolik svačin potřebuje normální a kolik sportující dítě
- kde jsou nejčastější chyby ve stravování dětí
- jak děti zapojit do procesu a naučit je spolupracovat
- jaké jsou nejčastější poruchy příjmu potravy u dětí a jak je jako rodič můžete poznat
- jaké mohou být příčiny když dítě sportuje a neprospívá
- jak je možné, že sportující dítě trpí nadváhou a jak na tuto situaci reagovat
- jak na sportovní výživu před turnajem / zápasem a v jeho průběhu
- že Penco vyvinulo speciální řadu sportovní výživy pro děti a čím je specifická
Marii Skalskou můžete sledovat také na její facebookové stránce .
Popis podcastu
Penco, výrobce sportovní výživy, uvádí každý měsíc jeden inspirativní rozhovor se sportovci, trenéry a odborníky na téma sportovní výživy. V roli moderátorky se objeví již ostřílená Bára Soukupová, která má za sebou mnohaletou sportovní historii, díky čemuž může pokládat opravdu trefné otázky, které pomohou sportovcům všech výkonnostních kategorii.