Jana Racakova

Zdraví

II. Epizoda - Akné, strava a péče o pleť (Co bylo špatně)

Racci

Jmenuji se Jana, ale všichni mi říkají Jani nebo Racci (Rači). Jsem extrémní multitasker, mám milion koníčků, nadevše miluju svého syna Mikuláše a svojí rodinu. Podcasty Racci jsem začala nahrávat, abych svým posluchačům přiblížila témata o akné, zdraví, ale třeba i cestování nebo mateřství. 

Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastech, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 

Skupina na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/823699275784027

Instagram ⁠https://www.instagram.com/racci_jani/ ⁠

HeroHero https://herohero.co/raccijani

Blog: ⁠www.janiracak.cz

V tomto podcastu do detailu mluvím o mém trápení s akné a podělím se s vámi o mojí zkušenost s touto kožní chorobou. Zmiňuji, co mi akné způsobuje, jak jsem se dříve stravovala a co jsem dělala špatně v péči o pleť. Doufám, že alespoň pro někoho z vás bude tohle audio nápomocné a pupínků se zbavíte jednou provždy! Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací.Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 
Instagram: https://www.instagram.com/racci_jani/⁠
HeroHero: ⁠https://herohero.co/raccijani⁠
Blog: www.janiracak.cz

V tomto podcastu do detailu mluvím o mém trápení s akné a podělím se s vámi o mojí zkušenost s touto kožní chorobou. Zmiňuji, co mi akné způsobuje, jak jsem se dříve stravovala a co jsem dělala špatně v péči o pleť. Doufám, že alespoň pro někoho z vás bude tohle audio nápomocné a pupínků se zbavíte jednou provždy! Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. 
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/racci_jani/">https://www.instagram.com/racci_jani/⁠</a>
HeroHero: <a href="https://herohero.co/raccijani">⁠https://herohero.co/raccijani⁠</a>
Blog: <a href="http://www.janiracak.cz/?fbclid=IwAR13rkMTFN57oqROeyMd-V3iNmlSA01f9_wKNG_TWSkwuPww7Hvq0URxsyg" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">www.janiracak.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

II. Epizoda - Akné, strava a péče o pleť (Co bylo špatně)

Poslechněte si podcast