MASTERCLASS: Mentální restart (ultimátní průvodce technikami sportovních legend)

Jak se restartovat, když se nedaří, necítíte se dobře nebo vás přestává poslouchat tělo?

Tohle je jedna z nejčastějších otázek ve sportovní psychologii. Odpověď nehledejte v dokonalosti, ale ve schopnosti se rychle přizpůsobit. V této speciální epizodě se podíváme na ty nejlepší techniky od sportovních legend a ukážeme si, jak s chybami a tlakem pracují ti nejlepší na světě.

Propojíme si přístupy, které jsme si představili v předchozích 90 epizodách tohoto seriálu do jednoho komplexního balíčku, který vám dá potřebné nástroje na váš vlastní MENTÁLNÍ RESTART.

Pořadem vás provází sportovní psycholog Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih - "Psychologie vítězství" a "Jak vychovat z dítěte sportovce".

Je rovněž architektem projektu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HLAVA.ON⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - mentálního operačního systému pro sportovce.