#6 Petra Kheková - Cesta ke konzistenci
Legenda české házené, Petra Kheková (za svobodna Čumplová), sdílí své zkušenosti o tom, jak se propracovat ke špičkové výkonnostní konzistenci, která jí v jejím případě pomohla k více než 200 zápasům za reprezentaci a několika nominacím do nejlepších výběrů Evropy i světa. V diskuzi se sportovním psychologem Václavem Petrášem přináší celou řadu konkrétních rad a tipů pro mladé sportovce, trenéry i rodiče.
Obsah:
- 1:35 Nejčastější otázka
- 5:38 Co by mělo být na 1. místě
- 10:00 Role klíčové hráčky
- 12:21 Historka o konzistenci
- 16:13 Jak se nenechat stáhnout dolů
- 18:52 Cíle a zahraniční působení
- 26:30 Jak posílit vůli
- 30:26 "Kolik jsi dal gólů?"
- 35:27 Jak být dobrým lídrem
- 42:51 Zvládání kritiky
- 50:11 Konzistence pod tlakem
- 55:34 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.