Máte někdy pocit, že se do ničeho nedokážete donutit? Že vám v některých chvílích chybí síla vůle?
V této epizodě zjistíte, že v tom nejste sami, a že se s tím dá něco dělat. Dáme si praktické tipy k tomu, jak se "rozpohybovat" i když se nám opravdu, ale opravdu nechce, a jak dlouhodobě svou vůli posilovat.
Inspirací nám přitom bude sportovkyně, která dokázala dosáhnout úspěchu na letních i zimních olympijských hrách, a tuto unikátní příležitost získala právě díky své pracovitosti a odhodlání.
Pořadem provází sportovní psycholog
Mgr. Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým Hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih a zakladatelem portálu PsychologieVykonu.cz.
Máte někdy pocit, že se do ničeho nedokážete donutit? Že vám v některých chvílích chybí síla vůle?
V této epizodě zjistíte, že v tom nejste sami, a že se s tím dá něco dělat. Dáme si praktické tipy k tomu, jak se "rozpohybovat" i když se nám opravdu, ale opravdu nechce, a jak dlouhodobě svou vůli posilovat.
Inspirací nám přitom bude sportovkyně, která dokázala dosáhnout úspěchu na letních i zimních olympijských hrách, a tuto unikátní příležitost získala právě díky své pracovitosti a odhodlání.
Pořadem provází sportovní psycholog
Mgr. Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým Hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih a zakladatelem portálu PsychologieVykonu.cz.
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.