#21 Jakub Solnický - Důležitost trpělivosti
Mistr republiky ve squashi, Jakub Solnický, sdílí své zkušenosti ohledně toho, jak se připravit na těžké situace v zápase, co mu pomáhá s koncentrací či jakých chyb se dopouštějí při tréninku mladí hráči.
Podrobný obsah:
- 01:39 Mentální výbava squshisty
- 08:58 Příprava na soupeře
- 12:33 Chyby mladých sportovců na tréninku
- 22:28 Koncentrace
- 28:35 Individuální přístup
- 31:23 Trpělivě na vrchol
- 38:40 Vzkaz pro mladé sportovce
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.