#20 Barbora Zoubková - Různé zdroje sebevědomí
Všestranná sportovkyně Barbora Zoubková je mistryní ČR v individuálním mushingu i basketbalu a zároveň aktivní atletkou. Jak v sobě opět našla motivaci ke sportu poté, co ji zranění donutily skončit s basketbalem? Odkud pochází její sebevědomí? A jak se vypořádává s tlakem?
Podrobný obsah:
- 0:00 Úvod
- 1:50 O individuálním mushingu
- 3:03 Zranění
- 7:58 Zvládnutí demotivace
- 10:48 Pomoc ze strany trenéra
- 14:35 Jak podávat výkony
- 22:39 Zvládnutí horších výkonů
- 28:35 Různé zdroje sebevědomí
- 39:43 Mushing a psychika
- 45:00 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.