Strach, úzkost a další běsy

Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: https://linktr.ee/Psychobitches

Strach, úzkost, panika, fobie. Dneska si sáhneme na nervový systém i na vlastní historky. MRI tunel, jehly, výšky, výtahy… a taky momenty, kdy se terapeut opravdu bojí. Vysvětlíme si, co je co, kde se to bere a proč tělo někdy převezme velení, i když hlava tvrdí, že „je to v pohodě“.

🔥 Co v epizodě řešíme:

– rozdíl mezi strachem, úzkostí, panikou a fobií

– proč tělo reaguje rychleji než naše hlava

– co udělá MRI, výška nebo uzavřený prostor s mozkem, který miluje katastrofické scénáře

– čím si člověk sám dokáže vyrobit úzkost, i když je vše „v pohodě“

– proč někdo necítí skoro žádný strach a někdo je senzitivní i na drobnosti

– jak funguje fyziologie strachu a proč to není slabost, ale evoluční hack

– kdy strach může pomáhat

Je to syrový, osobní a místy nepříjemně opravdový díl o tom, jak si s námi někdy nervová soustava zametá, a proč to není selhání.

V placené části se dozvíte...

🔞 Proč někoho vzruší vlastní leknutí

… a co se neurobiologicky děje, když se bojíme v intimních situacích.

🧩 Absence strachu u problémových osobností

Jak vypadá mozek člověka, který nemá vnitřní brzdu.

💼 Terapeut v ohrožení

Co dělat, když se bojíš klienta — a stejně musíš udržet rámec.

📈 Rozdíly, které stojí za to znát, aby ti mozek nevařil z vody

Stres vs. úzkost vs. panika vs. přetížení — konečně pochopitelně.

🔇 Moment, kdy ti tělo vypne úplně

A proč se to stává i lidem, kteří „vypadají v pohodě“.