Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Vzdělání

Psycho zápisník

82. Překonání úzkosti a zvládání stresu

Obrázek epizody 82. Překonání úzkosti a zvládání stresu

Psycho zápisník

Vzdělání

82. Překonání úzkosti a zvládání stresu

Obrázek epizody 82. Překonání úzkosti a zvládání stresu

Psycho zápisník

Poslechněte si podcast

17. 3. 2022

32 min

InfoKomentáře

Bonus k této a dalším epizodám najdete na HeroHero: jhttps://herohero.co/psychozapisnik Děkuji za odběr. :)


V nové epizodě si povíme o úzkostných stavech, stresu a o tom, jak se s nimi vyrovnávám. Nečekejte návod na instantní zbavení se negativních emocí, spíše pár rad od vystresované studentky psychologie. :D


Zdroje a další materiály:

Podcast Moje terapie: https://open.spotify.com/show/2pnZG6MJpCnTlqbgS57zvW?si=9570a55b9023488d

https://psychologie.cz/jak-se-zbavit-uzkosti/

https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/11-tips-for-coping-with-an-anxiety-disorder

https://adaa.org/tips


Psycho zápisník najdete i na Instagramu: https://www.instagram.com/psycho.zapisnik/?hl=cs

Hero hero: https://herohero.co/psychozapisnik

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpatyiGZvvcqXlqNiJRWSZA

A můžete mě kontaktovat i na email: psycho.zapisnik@gmail.com

Popis podcastu

(zápisky ze života studentky psychologie) Podcast o studiu psychologie ve kterém s Vámi budu sdílet vlastní zkušenosti, zážitky, rady a tipy, jak se lépe učit, ale budu se věnovat i rozmanitým psychologickým tématům.