63. Kognitivně behaviorální terapie
V nové epizodě se budeme věnovat tématu psychoterapie a to ne jen tak ledajaké psychoterapie, ale kognitivně behaviorální terapie. Co to vůbec je? Jak KBT vznikla? Komu může pomoci a jaké se při ní používají metody? To a mnohem víc se dozvíte v této epizodě.
Zdroje a další materiály:
https://www.wikiskripta.eu/w/Kognitivn%C4%9B_behavior%C3%A1ln%C3%AD_terapie
https://www.vycvikkbt.cz/co-je-kbt
https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/cognitive-behavioral
Knihy:
Kognitivně behaviorální terapie, Judith S. Becková
Kognitivně behaviorální terapie v praxi, Pešek, Praško, Štípek
Kognitivně behaviorální terapie: Úvod do teorie a praxe, Možný, Praško
Popis podcastu
(zápisky ze života studentky psychologie)
Podcast o studiu psychologie ve kterém s Vámi budu sdílet vlastní zkušenosti, zážitky, rady a tipy, jak se lépe učit, ale budu se věnovat i rozmanitým psychologickým tématům.