Psycho Zápisník

Vzdělání

56. Copingové strategie - pryč se stresem

Psycho zápisník

(zápisky ze života studentky psychologie) 
Podcast o studiu psychologie ve kterém s Vámi budu sdílet vlastní zkušenosti, zážitky, rady a tipy, jak se lépe učit, ale budu se věnovat i rozmanitým psychologickým tématům.

V nové epizodě si povíme o tom, co je to coping. Jaké existují copingové strategie a které jsou pro nás ty “dobré” a účinné v boji se stresem. Samozřejmě nechybí ani lifeupdate, odpovědi na Vaše otázky a tentokrát i výsledky malé ankety.  Zdroje: https://wikisofia.cz/wiki/Coping_v_sociáln%C3%AD_psychologii
https://cs.wikipedia.org/wiki/Coping
https://www.verywellmind.com/forty-healthy-coping-skills-4586742
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559031/


V nové epizodě si povíme o tom, co je to coping. Jaké existují copingové strategie a které jsou pro nás ty “dobré” a účinné v boji se stresem. Samozřejmě nechybí ani lifeupdate, odpovědi na Vaše otázky a tentokrát i výsledky malé ankety. Zdroje: https://wikisofia.cz/wiki/Coping_v_sociáln%C3%AD_psychologii
https://cs.wikipedia.org/wiki/Coping
https://www.verywellmind.com/forty-healthy-coping-skills-4586742
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559031/

Aplikace Youradio Talk

56. Copingové strategie - pryč se stresem

Poslechněte si podcast