Rosťa Václavek: Jak získat zpět energii a zdraví

Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.V téhle epizodě se bavíme o:– proč je dech úplný základ zdraví– jak dýchání ovlivňuje mozek, tělo i psychiku– proč většina lidí dýchá špatně– jak se dostat z chronického stresu– a proč řešíme složitosti, místo základůTohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.Projekt 5 pilířů zdraví - https://5pz.cz/🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!🎁 Partner epizody: Nimora – ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUD10 máš slevu 10 %👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/