Jasmína a Pavel Houdkovi: Jak si nastavit hranice? Moderní sebeobrana pro všechny
Poslechněte si podcast
17. 12. 2024
1 hod 24 min
Jak předcházet násilí a nastavovat si vlastní hranice? Jasmína a Pavel Houdkovi, zakladatelé projektu Moderní sebeobrana, sdílí svou misi zabránit domácímu a sexualizovanému násilí. Proč je důležité o násilí mluvit? Jak pracovat se strachem, překračováním hranic a jak si budovat vlastní sebehodnotu? Praktické tipy, silné příběhy a jejich osobní zkušenosti vám předají nástroje, kterými můžete sobě nebo někomu dalšímu bez přehánění zachránit život. Partnerem podcastu je JKF gyms a jejich dvě fitka. Hledáte fitko, kde dosáhnete svých výsledku v klidné atmosféře bez davů lidí? Zkuste https://www.diplomatgym.cz/
Popis podcastu
Chcete žít dobrý život? Poslechněte si, jak na to.
Dan Tržil zpovídá osobnosti, kteří dosahují vynikajících výsledků ve svých oborech, ale hlavně plnohodnotného života dle vlastních pravidel.
Zajímá vás jejich motivace, zvyky, čemu věří a podle čeho se řídí?