Čestmír Strakatý

Zpravodajství

Psycholog Rataj: Do zničujících vztahů nás vhání strachy, které si neseme z dětství - Prostor X podcast

Prostor X

Prostor X je podcast časopisu Reflex, v němž moderátoři Martin Bartkovský, Martin Bryś a Oliver Adámek zpovídají osobnosti o aktuálních a zajímavých tématech.

Tvrzení, že jsme všichni traumatizovaní, mě jako psychologa dráždí, říká Pavel Rataj s tím, že jedince formuje celá řada vlivů různé intenzity, včetně těch pozitivních. Jde o celoživotní proces, v němž podstatnou roli sehrává zhruba prvních sedm let života. Tehdy se nám nedostává schopnosti emocionální autoregulace, kterou suplují rodiče. Pokud při tom selhávají a dítě zůstává v silných pocitech samo, přirozeně se brání vnímání vlastních emocí. Odpojení, což je termín, který se pro přehlížení toho, kdo jsem a co prožívám, používá, se pak odráží i ve vztazích. „Dlouhodobý partnerský vztah je největší psychoterapií, největším zdrojem sebepoznání lidí,“ říká Rataj, jenž se specializuje na párovou terapii.

Aplikace Youradio Talk

Psycholog Rataj: Do zničujících vztahů nás vhání strachy, které si neseme z dětství - Prostor X podcast

Poslechněte si podcast