Prostě rodím

Vzdělání

Kurzy

3. díl: Relaxace

Prostě rodím je podcast o těhotenství, porodu, životě s (i bez) miminka, kojení i nekojení, práci i pohodindě na dovolené ale hlavně o nás ženách v tom všem.

Společně se tu zamýšlíme nad tím tom, proč se v něčem tak přirozeném, tak často ztrácíme.

Jak v sobě znovu – nebo možná vůbec poprvé – objevit sílu ztišení, dechu, mysli, našich těl i vztahů. A jak se skrze tyto zdroje vrátit k tomu obyčejnému, prostému porodu, tak jak nám byl dán.

Na slyšenou se těší

Kristýna Beránková - Adéla Lančová - Terezie Roubalová

Duly České asociace dul a lektorky předporodních kurzů pomocí mindfulness

Téma, které nám propojuje předchozí díly - uvolnění mysli & uvolnění těla. Proč a jakým způsobem nám umění relaxace pomůže u porodu? <a href="http://www.prosterodim.cz">⁠⁠www.prosterodim.cz⁠⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

3. díl: Relaxace

Poslechněte si podcast