Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody 1. díl: Uvolnění těla

1. díl: Uvolnění těla

Obrázek epizody 1. díl: Uvolnění těla

Poslechněte si podcast

11. 5. 2025

29 min

O uvolnění mluvíme často a je to jedna ze základních věcí, které na našich předporodních kurzech řešíme. Jak a proč bychom se měly naučit tělo uvolnit?

www.prosterodim.cz

Instagram


Popis podcastu

Prostě rodím je podcast o těhotenství, porodu, životě s (i bez) miminka, kojení i nekojení, práci i pohodindě na dovolené ale hlavně o nás ženách v tom všem. Společně se tu zamýšlíme nad tím tom, proč se v něčem tak přirozeném, tak často ztrácíme. Jak v sobě znovu – nebo možná vůbec poprvé – objevit sílu ztišení, dechu, mysli, našich těl i vztahů. A jak se skrze tyto zdroje vrátit k tomu obyčejnému, prostému porodu, tak jak nám byl dán. Na slyšenou se těší Kristýna Beránková - Adéla Lančová - Terezie Roubalová Duly České asociace dul a lektorky předporodních kurzů pomocí mindfulness