Tlak na výkon nás ničí. Proč se může po 40 žít líp? – Petr Hampl
Vítejte u sedmdesátého čtvrtého dílu progresstalku!
Mým hostem je sociolog PhDr. Petr Hampl, Ph.D. Povídáme si o tom, proč má smysl začít řešit důstojné stárnutí dřív, než „to přijde“, jak si v životě budovat moudrost i laskavost , a proč je často lepší rozvíjet to, v čem jsme silní, než se celý život „lámat“ do toho, co nám nejde.
Otevřeme taky to, co dneska drtí spoustu lidí: tlak na výkon , sociální sítě a klesající spokojenost mladých. Petr vysvětluje, proč po určitém bodě může spokojenost naopak růst (a co s tím má společného „prázdné hnízdo“), a vytahuje schopnosti, které s věkem typicky posilují – třeba vytrvalost (grit) nebo krystalickou inteligenci .
V závěru jdeme do vztahů: co se děje, když odezní zamilovanost, proč mozek „vypíná opojení“, a jak dělat velká rozhodnutí tak, aby byla míň impulzivní a víc vědomá. A končíme myšlenkou, která mi zůstala v hlavě: vracet do života optimismus a těšení se na budoucnost.
Předtím než se pustíte do dílu, budu rád za malou laskavost: dejte odběr kanálu . Díky tomu můžeme pokračovat s natáčením progresstalku v plné délce a zadarmo. Přeji příjemný poslech :)
⸻
Partnerem epizody je NEOHACK.
Pokud máte náročný režim nebo sportujete a chcete mít po ruce čisté a jednoduché doplňky, mrkněte sem: https://neohack.sk/discount/PROGRESSTALK
Při objednávce použijte slevový kód PROGRESSTALK na 15 % slevu.
⸻
Petr Hampl – odkazy:
Web: https://www.petrhampl.com/
Facebook: https://www.facebook.com/sociologpetrhampl/
X: https://x.com/SociologPetrHam
⸻
progresstalk – odkazy
Web: https://www.progresstalk.cz/
Spotify: https://open.spotify.com/show/4UX8fd0AiEr4ajeEbOW9R8
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/progresstalk/id1724638285
Sleduj progresstalk
https://www.instagram.com/progresstalk/
https://www.tiktok.com/@progresstalk
Kontakt (spolupráce)
david@progresstalk.cz
⸻