Povídání v zahradách s panem Sokolem na téma výchova, sebehodnota a hledání vlastní cesty

Tahle epizoda je první z pravidelných setkání s panem Sokolem, kterého už znáte z předchozích dílů. Společně otevíráme témata, která se dotýkají mužství, vztahů, vnitřní disciplíny a hledání vlastní cesty. Nečekejte instantní rady ani jednoduché návody – spíš klidné rozjímání, zastavení a snahu pochopit, co to vlastně znamená „být mužem“ v dnešní době.Projekt Povídání v zahradách je určen především mladým klukům a mužům, kteří hledají směr, hloubku a moudrost.V tomhle prvním dílu jsme se s panem Sokolem vrátili na začátek – k dětství, výchově, a tomu, co si z něj neseme do dospělosti. Co když jsme ale žádné vedení nedostali? Co když nás to nikdo nenaučil? A co to vlastně znamená postavit se sám za sebe?Speciální poděkování patří Vrtbovské zahradě za poskytnutí nádherného prostoru pro natáčení tohoto rozhovoru.Jedna z nejkrásnějších barokních zahrad v Evropě – přímo v srdci Prahy.Sledujte jejich aktivity na Instagramu: https://www.instagram.com/vrtbovska_zahrada_official/a více informací najdete na www.vrtbovskazahrada.czSledujte pana Sokola:Instagram: https://www.instagram.com/jaroslav_sokol_/Web: www.jaroslavsokol.czYouTube: https://www.youtube.com/@sokolmentoringSleduj ProgressTalk:Instagram: https://www.instagram.com/progresstalk/Web: www.progresstalk.cz00:00 – Úvod: Návrat k dětství a vliv otce00:20 – Hodnoty z domova: pravda, pracovitost, rovná záda01:15 – Večerní rozhovory s otcem a jejich síla02:46 – Život v totalitě: omezené možnosti a forma vnitřního vítězství03:34 – Sport jako únik, motivace a životní škola05:50 – Překonávání překážek skrze sport, budování charakteru06:43 – Psychika a tělo: rovná záda, dech, pohyb07:23 – Praktické techniky na stres: kliky, dýchání07:31 – Kým jste chtěl být? Hodnoty z rozhovorů s otcem08:45 – Pravda je mezi dvěma břehy – naučit se přemýšlet09:20 – Otec jako inspirace, ale cesta je vždy vlastní10:03 – Co když táta nebyl? O potřebě mužského mentora11:18 – Jaké hodnoty má mladý muž nabýt sám?12:03 – Pracovitost, vytrvalost, charakter jako základ sebevědomí13:12 – Definice životní mise: co po mně zůstane?14:34 – Cíl musí být náročný, ale dosažitelný15:33 – Jak projekt, mise a cíl pomáhají i psychicky16:07 – Atletická disciplína v dospívání jako štít proti zmatku16:39 – Každodenní malé kroky místo velkých skoků17:55 – Mentalita vítěze: každý den jít o krok dál18:26 – I den bez chyby je úspěch18:51 – Tvrdost vs. něžnost k sobě samému19:50 – Nepřehánět to: stačí krátká, ale cílená práce21:00 – Flow: spojení mise, smyslu a činu22:16 – Vyšší princip: vše v přírodě roste a tvoří – buďme v souladu23:01 – Závěrečná myšlenka: najdi svoji misi, drž se jí, pracuj na sobě24:12 – Poděkování a konec rozhovoru