progresstalk

Vzdělání

Osobní rozvoj

Co bych tehdy potřebovala slyšet - psychoterapeutka Vladimíra Pekárková

Podcast je zaměřený na progress člověka v jakémkoliv směru, ať mentálním, duchovním či fyzickém.

<p>Vítejte u třicátého devátého dílu progresstalk!Dnešním hostem je Vladimíra Pekárková – psychoterapeutka a zakladatelka projektu Prostor pro duši. Bavíme se o tom, jak poruchy příjmu potravy mohou být voláním po pochopení, jak se učíme vytvářet vztah ke svému tělu a proč je sebeláska spíš klid než výkon.Řešíme také téma sociálních sítí a tlaku na vzhled, vliv rodiny a prostředí, ale i to, jak malými krůčky měnit hluboce zakořeněné vzorce.Otevřeně mluví o svém příběhu, o přechodu z dětství do dospívání, o sportu, ztrátě identity i budování bezpečného prostoru pro sebe i ostatní.Dozvíte se, proč nehodnotící přístup může změnit celý vztah k sobě samému, jak funguje její mezioborová spolupráce na gynekologické klinice a proč by psychoterapie neměla být až poslední možností.Přeji příjemný a inspirativní poslech!Link na Vladimíru a její projekt:<a href="https://www.instagram.com/vladimira_pekarkova/ https://www.instagram.com/prostor.pro.dusi/ https://www.prostorproduse.com/about-2-4" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/vladimira_pekarkova/https://www.instagram.com/prostor.pro.dusi/https://www.prostorproduse.com/about-2-4</a>Link na Instagram progresstalk:<a href="https://www.instagram.com/progresstalk/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/progresstalk/</a>FLOW NUTRITION:<a href="https://flow-nutrition.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://flow-nutrition.cz</a>PROMO KÓD NA 20% SLEVU: progresstalk2000:00 Úvod: Cesta k přijetí00:23 Osobní zkušenost s anorexií06:36 Jak reagovat jako blízký11:39 Sociální sítě a tlak na vzhled17:18 Rozdíl mezi srovnáváním a inspirací20:57 Metoda práce se sebepřijetím25:31 Sebepřijetí vs. seberozvoj26:31 Prostor pro duši: vize a fungování37:00 Kdy vyhledat psychoterapii41:00 Psychoterapie v gynekologické praxi43:02 Závěrečná myšlenka: co si o sobě myslíme</p>

Aplikace Youradio Talk

Co bych tehdy potřebovala slyšet - psychoterapeutka Vladimíra Pekárková

Poslechněte si podcast