#21 Uzdravit se můžete jen vy: Hana Lang o celostní medicíně
O epizodě podcastu
Vítejte u dvacátého prvního dílu progresstalk!
Hostem této epizody je průvodce ke chronickému zdraví Hana Lang.
Může se každý uzdravit sám, nebo je role lékaře přeceňovaná? Proč většina potravin v obchodech škodí našemu zdraví? Je rafinovaný cukr opravdu největší droga dnešní doby? Jak střeva a mikrobiom ovlivňují naši imunitu a schopnost zhubnout? Proč bychom měli jíst „živou“ stravu a co to vlastně znamená?
Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle.
Přeji příjemný poslech! :)
FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz
PROMO KÓD NA 10 % SLEVU : progresstalk10
Link na hosta
https://www.instagram.com/mitolife_cz/
Link na progresstalk
https://www.instagram.com/progresstalk/
00:00 – Úvod a představení hosta
00:03 – Hlavní témata rozhovoru: mikrobiom, imunita, léčba rakoviny
00:27 – Jak by měli lidé vnímat celostní lékaře?
01:09 – Samoléčba jako základ medicíny
02:00 – Rozdíl mezi školní a celostní medicínou
03:16 – Holistický přístup ke zdraví
06:01 – Mikrobiom: Základ imunity a zdraví
09:00 – Jak posílit imunitu přes stravu?
13:01 – Správný přístup k masu a fotosyntéza v lidské výživě
19:00 – Rafinovaný cukr a jeho vliv na zdraví
26:00 – Oleje a tuky: Co je zdravé a čeho se vyvarovat?
33:00 – Mitochondrie: Elektrárny našeho těla a jejich význam pro zdraví
36:42 – Propojení mikrobiomu, mitochondrií a zdraví
40:00 – Zdraví a vývoj mikrobiomu u dětí do 6 let
42:01 – Chronické záněty u žen a jejich souvislosti