Informační přetížení a nastavení režimu sledování zpráv
Doomscrolling a záplava notifikací paralyzují rozhodování. Tento díl vysvětluje, jak informační přetížení poškozuje psychiku, a pomáhá nastavit si udržitelný, zdravý režim sledování zpráv.
buymeacoffee.com/pripravenost
Popis podcastu
Připravenost je praktický podcast o osobní bezpečnosti, krizovém plánování, přežití a psychické odolnosti pro běžný život i mimořádné situace.
www.pripravenost.info
Bez strašení, bez konspirační paranoie a bez hraní si na elitní komando. Cílem není proměnit posluchače v osamělého preppera se sklepem plným konzerv a třiceti noži, ale v člověka, který dokáže včas rozpoznat problém, rozumně se rozhodnout a postarat se o sebe i své blízké.
https://buymeacoffee.com/pripravenost