7 - Provazy & Řetězy
O epizodě podcastu
● Tajné zbraně nejsilnějších lidí světa! Respektive jak moc jsou vlastně tajné a jak moc už jsou tyhle pomůcky a principy trénování s nimi zapomenuté?! Podívejme se na to!
● Otevřená FB skupina Primal Fitness: facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Tajné zbraně nejsilnějších lidí světa ! Respektive jak moc jsou vlastně tajné a jak moc už jsou tyhle pomůcky a principy trénování s nimi zapomenuté ?! Podívejme se na to!
● Otevřená FB skupina Primal Fitness: facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?