6 - Koule
O epizodě podcastu
● Myslíš si, že znáš pocit napumpovaných rukou? Tak to si to nejspíš fakt jenom myslíš. A jak dál ti koule můžou pomoct pořádně zapotit? A jak s tim sakra souvisí šmoulové?!
● Otevřená FB skupina Primal Fitness: facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Myslíš si, že znáš pocit napumpovaných rukou ? Tak to si to nejspíš fakt jenom myslíš. A jak dál ti koule můžou pomoct pořádně zapotit? A jak s tim sakra souvisí šmoulové?!
● Otevřená FB skupina Primal Fitness: facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?