49 - Historie Zdravé Výživy - Shrnutí série a rady přenositelné do života
O epizodě podcastu
● Bylo toho strašně hrozně moc, takže je namístě, udělat si shrnutí a vypíchnout ty hlavní body, které v životě k něčemu budou - ať nejedeme jenom nerdy teorie.
Samozřejmě nemám patent na rozum a rád si vyslechnu i jiné názory, tipy a triky. Nebojte se psát do komentářů - vždycky je fajn se nově nachytřit :)
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/
● Bylo toho strašně hrozně moc, takže je namístě, udělat si shrnutí a vypíchnout ty hlavní body, které v životě k něčemu budou - ať nejedeme jenom nerdy teorie.
Samozřejmě nemám patent na rozum a rád si vyslechnu i jiné názory, tipy a triky. Nebojte se psát do komentářů - vždycky je fajn se nově nachytřit :)
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?