23 - Lucka Komárková: Otře se o mě 113 penisů týdně - to je MMA pro holku
O epizodě podcastu
● Holčičí MMA je tu chvíli. V republice vlastně zatím ani nemáme pořádný podhoubí pro tréninky holek, natož zkušený trenéry, co umí s ženským tělem - nebo trenérky, co umí vše potřebné - nebo čistě ženský MMA classy. Tohle všecho příjde v blízkých létech a my budeme u toho a tvořit to.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Lůc hýr:
www.instagram.com/komarkowski_/
● Holčičí MMA je tu chvíli. V republice vlastně zatím ani nemáme pořádný podhoubí pro tréninky holek, natož zkušený trenéry, co umí s ženským tělem - nebo trenérky, co umí vše potřebné - nebo čistě ženský MMA classy. Tohle všecho příjde v blízkých létech a my budeme u toho a tvořit to.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Lůc hýr:
www.instagram.com/komarkowski_/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?