21 - Petr Macák: Neměli jsme dva kotouče stejný
O epizodě podcastu
● V prvním ze série rozhovorů jsme probrali jak vypadaly začátky českého trojboje bez stejně vážících kotoučů, tréninkové metody před-hitlerovských trenérů, jak mít Bench nad 200 a že se dá zvyknout i na chuť proteinu pro koně.
● Jo a "Jirko ožeň se!"
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● V prvním ze série rozhovorů jsme probrali jak vypadaly začátky českého trojboje bez stejně vážících kotoučů, tréninkové metody před-hitlerovských trenérů, jak mít Bench nad 200 a že se dá zvyknout i na chuť proteinu pro koně.
● Jo a "Jirko ožeň se!"
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?