20 - Shrneme, ale nekončíme
O epizodě podcastu
● Takže 2 série, 20 epizod - je na čase udělat nějaké shrnutí a posunout se zase o kousek dál. Poslední díl tohohle charakteru bude tedy obsahovat pár rad do života pro Hobíky, Liftery i Fightery + malej nástřel, co dál.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Zmiňované články:
https://bearrrlife.cz/holciny-ve-vykonnostnich-sportech/
https://bearrrlife.cz/opakovani-na-pocit/
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Takže 2 série, 20 epizod - je na čase udělat nějaké shrnutí a posunout se zase o kousek dál. Poslední díl tohohle charakteru bude tedy obsahovat pár rad do života pro Hobíky, Liftery i Fightery + malej nástřel, co dál.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Zmiňované články:
https://bearrrlife.cz/holciny-ve-vykonnostnich-sportech/
https://bearrrlife.cz/opakovani-na-pocit/
● Více o nás zde:
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?