19 - Úpolovej trénink a silový sporty
O epizodě podcastu
● Hele jak často vidíš silovýho atleta stínovat? A proč si vlastně nikdy nikoho takovýho neviděl, i když to vlastně strašně moc dává smysl do tréninku?
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Slibovanej pokec s Johi:
powerlifting.ronnie.cz/c-31413-mistrovstvi-cr-v-klasickem-bench-pressu-muzu-a-zen-2018-reportaz.html
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Hele jak často vidíš silovýho atleta stínovat? A proč si vlastně nikdy nikoho takovýho neviděl, i když to vlastně strašně moc dává smysl do tréninku?
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Slibovanej pokec s Johi:
powerlifting.ronnie.cz/c-31413-mistrovstvi-cr-v-klasickem-bench-pressu-muzu-a-zen-2018-reportaz.html
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?