Praha

BearrrField - Primal Fitness Gym

Sport

13 - PF a Kardio

Primal Fitness Podcast

Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?

● Rozehřátí, Kardio a Spalování tuku. Jak se tyhle tři věci liší, jak souvisí s PF, jak je dělat efektivně a jak s tím vším souvisí kvalitní sexování?

● Zmíněný zdroj - Studie kardio ve vztahu k síle a hypertrofii (AJ): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22002517/

● Otevřená FB skupina Primal Fitness:    
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv         

● Více o nás zde:   
www.bearrrlife.cz   
www.facebook.com/bearrrlife/   
www.instagram.com/bearrrlife/

● Rozehřátí, Kardio a Spalování tuku. Jak se tyhle tři věci liší, jak souvisí s PF, jak je dělat efektivně a jak s tím vším souvisí kvalitní sexování?
 
● Zmíněný zdroj - Studie kardio ve vztahu k síle a hypertrofii (AJ): <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22002517/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22002517/</a>
 
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:     
<a href="//facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv ">facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv         </a>
 
● Více o nás zde:    
<a href="//www.bearrrlife.cz ">www.bearrrlife.cz  </a>  
<a href="//www.facebook.com/bearrrlife/">www.facebook.com/bearrrlife/</a>    
<a href="//www.instagram.com/bearrrlife/">www.instagram.com/bearrrlife/</a>

Aplikace Youradio Talk

13 - PF a Kardio

Poslechněte si podcast