12 - Pomůcky, které jsou PF, ale nepoužívám je často
O epizodě podcastu
● Cobra Rope, TornadoBall, Gymnastické kruhy - a nebo klasická bedna. Dnešní díl bude o sedmi pomůckách, které u mě můžete vidět, ale málo kdy s nimi budeme něco dělat - a proč? Se dozvíš když si to pustíš.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
● Cobra Rope, TornadoBall, Gymnastické kruhy - a nebo klasická bedna. Dnešní díl bude o sedmi pomůckách, které u mě můžete vidět, ale málo kdy s nimi budeme něco dělat - a proč? Se dozvíš když si to pustíš.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
www.bearrrlife.cz
www.facebook.com/bearrrlife/
www.instagram.com/bearrrlife/
Popis podcastu
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?