Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Press klub

Frekvence 1

Společnost

V současné době změna času nemá žádné opodstatnění, řekla v Press klubu Věra Adámková

Play

Poslechněte si podcast

20. 3. 2019

12:21

Exkluzivní hosté každý den na Frekvenci 1! Lidé, o kterých se mluví nebo mluvit bude! Poslouchejte další epizody v aplikaci Youradio Talk.

O epizodě podcastu

"Zásadně se otužujeme na podzim, nikoli na jaře," uvedla v Press klubu přednostka preventivní kardiologie IKEM Věra Adámková.

Automatický přepis podcastu

Frekvence 1 pressklub každý den aktuální hostem dnešního pressklub Frekvence 1 je lékařka a politička Věra Adámková na starý v tam dobrý večer dobrý večer děkuji za pozvání tak já já bych začala pro posluchače asi aktuálním tématem v posledních týdnech a dnes si užíváme počasí jako na houpačce jeden den naměříme teploty únor je druhý den je 20 tak jak to vidí vlastní vnímají tyhlety teplotní výkyvy jaro tím pověstné tak tam samozřejmě ty teploty se rychle mění obvykle nedělají velké obtíže protože ty teploty se mění sice poněkud skokově Co znamená že ráno máme okolo nuly a v poledne víme že ten Kabát Už je nám opravdu těžké Já mám a klidně 15 16 stupňůale to není ten největší problém Velkým problémem je kdyby opravdu přišlo větší ještě teplo tak potom je třeba si uvědomit že dělám i několik chyb děláme všichni ale samozřejmě více se dotýkají starších osob nebo malých dětí protože u těch malých dětí samozřejmě Oni dříve prochladnou tam je potřeba si uvědomit že zásadně se otužuje m na podzim nikoliv na jaře Takže na jaře když přijde to teplé počasí tak si uvědomit že samozřejmě země je studená člen a válet se po zemi což malé děti Velmi často dělají a pak jsem řekl choroby na sebe nenechají dlouho čekat na druhou stranu Samozřejmě je velmi dobré v tom teplem v poledním nebo před poledním lehce po poledním období samozřejmě sundat ten kabát a zbytečně se tam v něm nepotit protože potom se stane jiná věc že ten člověk zajde do stínu nebo k večeru opět a teplota se samozřejmě sníží on přitom jak byl zpocený tak opět má ten stále Kabát takže do toho Samozřejmě je mu zima a opět tamnějaké ty choroby které s tím související se objevují Tak to jsme se tak v kostce shrnul jak zvládat ty teplotní výkyvy asi ale přesto myslím že existuje skupina lidí ne jenom dětí a seniorů kteří jsou ještě více náchylnější a citlivý na a právě tyhle ty teplotní změny tak tam je určitě individuální Meteor tropismus protože víme že někteří lidé opravdu velmi těžce snášejí změny výkyvu počasí Někteří mi to úplně jedno jestli tak až nějak založen to je velmi obtížné zjistit a každý to zjistí nejdříve sám v těchto osob které jsou skutečně citlivé na změny ty počasí tak je třeba aby za prvé se vhodně oblékali za druhé některé aktivity prostě v tom horkém počasí nedělal samozřejmě to závisí s množstvím chorob dalších které ti lidé mohou mít ať už to je vysoký krevní tlak nebo diabetes a podobně nehoří mám těch vzácnějších ale tak to je potřeba potomopravdu individuálně toho člověka po učit protože tady všeobecné řešení pro všechny které by beze zbytku po stěhovali všechno nenajdeme a pak tedy na jaře ještě máme osoby které mají některé poruchy štítné žlázy což je u nás v nejčastější porucha vlastně žlázy s vnitřní sekrecí a tam se může stát že skutečně z jara dojde ke změně funkce to je to štítné žlázy se může projevit buď třeba zvýšenou typu frekvencí je tomu však větší teplo při zvýšené funkci nebo právě naopak a tam potom jestliže tyto problémy vyskytnou a ten člověk víš že má nemocnou štítnou žlázu musí vyhledat lékaře tam potom jemu žádnou jinou hradu lepší dát je nemůžeme každý den aktuálního No a mě teď napadá za ty posluchače kteří jsou zdraví můžeme mi nějak posílit třeba svoji imunitu teď mám na mysli vitamíny cvičení Vy jste zmínila už otužování máte ještě nějaké radytrošku tu žijeme se zásadně na podzim jak jsem říkala to znamená n v momentě kdy přijde první zářivé chladné ráno už na sebe cpát kabáty a teplé ponožky a podobně z jara se neodvažuje m&l přizpůsobujeme se těm teplotním výkyvům které mohou být tím je ten březen pověstný a potom samozřejmě i ten duben může ještě přináší velmi měnlivé počasí květen obvykle i když už jsou chladné dny tak nemají takovou výpovědní hodnotu to je za prvé a za druhé samozřejmě poté další zimě i když mi už to teď nevidím a to Čemu se říká Valo jarní únava protože máme možnost citrusu celoroční není problémem Tak jsem řekl že tomu bylo trošku jinak Takže Samozřejmě bych chtěla aby se nezapomínal on a čerstvé ovoce zeleninu určitě to má pro ten organismus větší význam než potom dojídat v tabletkách to je další věc takže určitě čerstvé ovoce zeleninu jablka cokoliv citrusy to je druhá věc a za třetí samočlověk jsem měl vyvarovat pobytu v místnostech zejména Teď přichází období chřipkových epidemií tak samozřejmě potom v těch společných místnostech případě že tam je taková nákaza tak samozřejmě to není dobré by jsme si povídali paní profesorko teď od teplotních výkyvech jak zvládat a předcházet následkům a změny teploty venku a v změny související s počasím Ale vy jste zmínila jarní únavu což je téma taky společenské každý rok řešíme Jak zvládáte jarní únavu ty rady které jste dávala před chvilkou Tak ty jsou aplikovatelné i i na to přece existuje ještě něco co je specifické pro tu jarní únavu A čeho bychom se měli vyvarovat už jsem říkal ten termín jarní únava skutečně byl takže po té dlouhé zimě přicházel takový ten útlum bylo to proto že ti lidé skutečně měli málo vitamínu obecně přes zimu protože prostě nebylo celoroční možné dostupnost před to řekněme 100 letpro mnohé ani finanční dostupnost ale možná ani v současné době i když v současné době máme možnost celoročně vlastně mít celou tu pestrou nabídku ovoce zeleniny takže to již není tak jako mohutné na druhou stranu zase v zimě skutečně potřebujeme větší energii abychom drželi tělesnou teplotu opět v současné době Tomu trošku jinak protože všude je vytápění nebo ve většině samozřejmě domácnosti ústřední topení a podobně ale tam kde je lokální vytápění tak tam ti lidé samozřejmě podle toho jak si topí tak musí vydávat energii aby udrželi tělesnou teplotu na té úrovni která by byla příjemná takže i na to Ti lidé vyčerpali svojí energii takže opravdu tam z jara docházelo k tomuto jevu který se jmenoval jarní únava opakuje znovu že v současné době již tomu tak není protože samozřejmě ne že by se vůbec nevyskytla ale jsou to podmínky poněkud jiné a pak je tam další věc v průběhu tasysamozřejmě mohlo přijít řada nastuzení nachlazení a zase to vyžadovalo určitou energii kterou bylo potřeba na to aby se vzbudil imunitní systém to že ta přirozené aby se s tou chorobou vypořádal ale Opakuji znovu že my jsme trošku v jiné podobě v těch vyspělých zemích a ve Velkých městech protože se topí celoročně až nadmíru což zase také není úplně dobře a máme možnost Opravdu si koupit všechny ty nefarmakologické možnosti které se nabízejí a teď mě napadá ještě souvislosti tedy se zdravím a s počasím asi jedeme ještě jedno téma které se v březnu blíží a budeme poslouchat hodinky dopředu změna změna času tak někteří z nás Doufám že to bude možná naposled je to velké evropské téma Co vy na to no já musím říct Je zcela obecně texty bez ohledu na zdraví že v současné době to považuji a je to můj osobní názor za přežitek nesmysl Bylo to v době kdybylo potřeba šetřit energii což samozřejmě v době kdy se továrny rozběhly na transmisi naprosto chápu že prostě to bylo potřeba v současné době kde mnoho velkých podniku korporací prostě Má dokonce Office i když nejsou ani okna tak tam samozřejmě už to je úplně jinde vede k tomu že jsme závislí samozřejmě na digitalizaci tak všichni pouštíme počítače že tam opět je úplně jedno jestli pět nebo sedm hodin ráno nebo 7:00 večer Zrovna teď je to s vytápěním Takže já se domnívám že v současné době už to nemá žádné opodstatnění co se týče ekonomiky a průmyslu Kromě toho že je to dělá nepořádek Teda samozřejmě v dopravním systému a lidé čekají na letišti a tak dále nebo naopak jsou změna lety a podobně co se týče toho zdravotního tak samozřejmě řada lidí kterým vůbec nevadí Jestli stávají ve 2:00 v noci nebudou spát ve 3:00 odpoledne Máme profese které jsou prostě 24 hodin a ti lidéjsi celku nestěžují na druhou stranu Samozřejmě je řada lidí kterým ta jedna hodina Ať už se to teda plus nebo mínus výrazně vadí protože ten jejich vnitřní nastavené budík prostě se s tím nemůže vyrovnat a tam samozřejmě Oni ty problémy mají oni typy bolestmi hlavy nebo takhle jako ne výkonností necítí se prostě dobře Mají discomfort kteří pociťují zdravotní a tím samozřejmě to to vadí jsou to třeba ti lidé kteří si také vybírají zaměstnání aby nemuseli mít právě ty noční služby aby nemuseli mít úplně brzké ranní vstávání a tím posunem toho času mi trošku direktivně říkáme že vlastně to tak být musí takže a říkám s No je to můj osobní názor já se domnívám že v současné době už to nemá žádné opodstatnění na rezku každý den aktuálního sklo Byl jsi přišla s námi popovídat profesorka IKEMu ale i poslankyně za hnutí ANO paní profesorka Věra Adámková Ještě jednou hezký večerhezký večer poslední otázky se budou týkat žen v politice jak vy je máte na naší scéně Jaká je role političky Já si Obecně myslím že ve vyspělé země by v politice měly být ženy nemám ráda kvóty ty kvóty vždycky znamenají že se tam může dostat nekvalitní člověk jenom proto že Musíme splnit What učili nemám ráda kvóty ale jsem samozřejmě ráda když jsou ženy v těch vrcholových funkcích tedy I v politice protože za prvé je to trošku jiný úhel pohledu na věc než mají muži a za druhé se domnívám že ženy mají komplexnější pohled protože ať už chceme Nebo nechceme tak musí zvládat svojí profesi a zvládat jí dobře může neodpouští nic to si musíme uvědomit že to není protože by ta žena tam byla tak protože oni by něco odpustili a na druhou stranu Samozřejmě velká většina naprostá většina těchto žen má ještě doma rodinu kterou také musí zvládat Takže já se domnívám že ženy za prvé patří do vrcholových funkcí že samozřejměbez problémů zvládají tyto funkce by ti říkám znovu trošku z jiného úhlu pohledu než může ale to je dobře A myslím si že samozřejmě zvládnu jakoukoli funkci Já myslím že i naše posluchačky napadá vlastně ta poslední otázka Vy jste se dostala úplně do té nejvyšší politiky jak těžké to bylo teď asi tak pět nebude úplně mě Chci si představil Já jsem to nějak zvláštně usilovala to teda zaprvé a zajdem k tomu že jak je u mě obecně známo znám se s panem Babišem velmi dlouho Známe se osobně jako rodiny takže mě potom již přišlo že je potřeba aby mu někdo pomohl koho zná a kdo je ho zná a to byl vlastně důvod proč tedy nebo jeden z důvodů proč jsem pak souhlasila s tou kandidaturou a na druhou stranu Samozřejmě celý život Pracuje ve zdravotnictví troufám si tvrdit že mu rozumím nebo alespoň se o to snažím a domnívám se že na poli to zdravotnictví můžeme samozřejměudělat hodně a myslím si že to je velmi důležité protože když nebudeme mít zdravé obyvatelstvo tak všechno ostatní bude trošku nadstavba musím být hlavně zdraví aby mohli pracovat abychom se mohli věnovat svým dětem a rozvíjet naší krásnou zemi tu já Velmi miluji já myslím že tohle byla krásná tečka za povídáním s lékařkou a politickou profesorkou viru adámkovou Díky za váš čas se hezky a zase někdy Děkuji za pozvání a krásný večer