Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Press klub

Frekvence 1

Společnost

Petr Fridrich: Traumatické zkušenosti se zapisují do těla. Cílem smíchocvičení je uvolnění

Play

Poslechněte si podcast

22. 6. 2020

23:04

Exkluzivní hosté každý den na Frekvenci 1! Lidé, o kterých se mluví nebo mluvit bude! Poslouchejte další epizody v aplikaci Youradio Talk.

O epizodě podcastu

"Mistrovství ve smíchu proběhlo v České republice jako ve čtvrté zemi na světě. Nejlepší je ráno po probuzení udělat pár hlubokých nádechů a výdechů. Spousta lidí dýchá pouze povrchově. Když uděláme hluboký nádech nosem, dáme ústa rovnou do lehkého úsměvu. Cvičný smích nás učí zvládat zátěžové situace," uvedl v Press klubu na Frekvenci 1 instruktor jógy smíchu Petr Fridrich.

Automatický přepis podcastu

"Mistrovství ve smíchu proběhlo v České republice jako ve čtvrté zemi na světě. Nejlepší je ráno po probuzení udělat pár hlubokých nádechů a výdechů. Spousta lidí dýchá pouze povrchově. Když uděláme hluboký nádech nosem, dáme ústa rovnou do lehkého úsměvu. Cvičný smích nás učí zvládat zátěžové situace," uvedl v Press klubu na Frekvenci 1 instruktor jógy smíchu Petr Fridrich.